一旦你以合理的准确性确定了什么对你来说是真,你的下一个任务就是完全接受 truth。这包括接受你预测的长期结果。

想想你的身体。它是健康的、苗条的、强壮的,还是不健康的、肥胖的和虚弱的?如果继续保持当前的健康习惯,你预测到发生什么呢?你是否接受你可能会结束的真相?你愿意承受这些后果吗?

你的财务状况如何?你是创造了丰富的价值以至于永远不知道稀缺?还是你要去贫民窟?如果你当前的财务状况继续下去,你会真诚地期望发生什么呢?你接受关于你处境的全部真相吗?

当然,在试图预测生活的走向时存在着很大的不确定性,但是你仍然可以根据现有条件来寻求最合理、最理性的预期。如果你看到别人的生活与你拥有相同的品质,而你必须对结果进行预测,那么你将如何预测呢?假装你是福尔摩斯,正在查看证据并试图预测结果。你真正预测到了什么?

在个人成长领域中发展的最重要技能之一就是能够接受关于自己的全部真相,即使你不喜欢所看到,即使你感到无力去改变。当你面对不愉快的事实时,你会经常遇到强烈的内在抵触。这种抵触让你避免面对真相,使你在分心、逃避、否认和拖延中不断的循环。只有直面这些真相,你才能鼓起力量有意识地处理它们。一个简单的经验法则是:无论你害怕什么,你都必须面对。

每当你面对自己不喜欢的现实,且感到无力去改变时,第一步就是接受你处境的真相。对自己说:“这种情况对我来说是错误的,但是我现在没有能力去改变它。”

坦然向自己承认,即使你对生活的每个方面都要负起全部责任,但是你可能没有能力去解决当前的问题。接受当前情况就是如此,但不要否认处境的真相。永远不要假装喜欢你讨厌的工作。永远不要假装在一段不满意的关系中感到幸福。当财务状况确实很糟糕时,千万不要假装财务状况良好。如果你希望自己的处境得到改善,那么你首先必须保持清醒,接受全部事实。

当你完全接受现实时,你就会开始做出更好的决策,因为它们是基于事实而非幻想。如果你承认自己的身体严重变形走样,你就不会再假装认为自己身体健康了。你就不会再认为不良饮食习惯和缺乏锻炼对你来说是可以接受的。你会意识到,如果你想改变自己的状况,就必须开始做出不同的决定——事情不会自己发生。一旦完全承认了现状,你就可以开始创建自己想要的东西。

Copyright © Kilvn 2021. all right reserved,powered by Gitbook最后更新时间: 2021-07-07 19:44:08

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