没有人能强迫你进入一体化状态。它只能通过有意识的选择来体验。选择既包括理性(mental)也包括感性(emotional)。理性选择包括决定从相互连接的角度看待世界,将自己视为更大的身体的一部分,并接受由此而产生的新层次的责任。感性选择是有意地切换到这种永远存在(ever-present)的连接上,从中获得快乐。

为了真正地掌握一体化,理性和感性两方面都必须被整合。你必须认识到一体化的真相,感受到自己与他人的爱的连接。如果你只有理性,你能理解和同意一体化的逻辑,但是你并不能真正直观地领会它。你缺乏将自己的梦想转化为直接行动的动力。如果你只具有感性,你会在直觉上感觉到我们都在某种程度上是连接在一起的,但是你缺乏一个合理的现实模型,可以解释你的直觉理解的模型。你有时会感到连接和快乐,但是很难将其整合到生活的各个部分。

在发展一体化时,根据你喜欢的是逻辑还是直觉,从专注理性或感性中的一个开始是有帮助的。从你喜欢的那一个开始,然后利用你的进度来探索另一个。你甚至可以来回切换,来逐步提升这两个方面。

我从一体化的理性开始。最初,我对我们之间的相互连接没有真正的感觉,但是我可以清楚地看到,如果更多的人选择合作而不是竞争,世界将会大大改善。我从逻辑上可以看到,非暴力比暴力更明智。我能明白,公平是比偏见更好。但是,我的直觉并不是真的这么认为。当我非常有意识地做决定时,我可以让自己按照一体化的原则行事,但是这样思考需要很多努力,这对我来说感觉不自然。

只有当我开始体验感性时,我才最终在直觉上掌握了它。起初,伴随着这种感觉而来的责任似乎难以承受,但是随着我继续调整,当我直接感觉到了这种在连接时,它帮助我以一种更加自然,更加不具威胁的方式体验了一体化。

这里有一些具体的练习,你可以用来发展和扩展你的一体化体验。其中一些是针对理性,而另一些则关注感性。

Copyright © Kilvn 2021. all right reserved,powered by Gitbook最后更新时间: 2021-07-07 19:44:08

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