社会环境是媒体环境的近亲。你所生活的社会（包括你的家人、朋友、同事和熟人）为你对现实的理解做出了巨大贡献。通过与他人的互动，你会不断受到社会、文化、教育和宗教观念的影响。不幸的是，这些有条件的观点常常将其他价值观放在 truth 之上，因此你可能会被迫做与之同样的事情。从长远来看，这种与 truth 的脱节会导致自我怀疑，使你因为软弱（weakness）和困惑（confusion）而放弃自己的力量。让自己重新与 truth 保持一致可以使你重新获得那种力量。

有时，社会环境对我们也有好处。例如，一种通用语言可以帮助我们相互交流和连接。但有时，社会环境也会树立错误的认知，从而让我们更脆弱，例如对公开演讲不必要的恐惧。

重要的是要培养对你的社会环境认知的意识，并且有意识地对其进行检验。当你感觉到认知、行为和感觉之间存在冲突时，问问自己是否真的相信自己被教授的知识。你的认知真实、准确吗？它们与你的感知一致吗？为了使自己与 truth 保持一致，你最后必须放弃错误的、不准确的、不一致的认知。

我在天主教家庭长大，在天主教学校学习了12年。我的家人和大多数朋友也都是天主教徒，所以我年轻时几乎没有接触过其他信仰体系。然而，在我十几岁的时候，我开始怀疑我所学的东西，因为它经常与我对现实的直接观察相冲突。当我最终承认天主教不再引起我的共鸣时，我可以自由地探索我真正的精神信仰。有时我会因这个决定而被排斥，但我知道相信自己比服从社会更为重要。我的意图不是要贬低任何特定的信仰体系，而只是建议你最大程度地相信自己的判断，即使别人不同意你的看法。培养相信自己（selftrust）使你自由，而自我怀疑只会奴役你。