交融(communion)是一种深厚的结合感,它可以提升爱的情感。这是一种美妙的完整感,它来自于分享我们的真实自我。

考虑一下你和另一个人的关系。它实际存在于哪里?它不存在于外部世界的任何地方。你不能简单地指着它说:“那就是我们的关系。” 它完全生活在你的思想中。因此,你与另一个人的连接与你认为的任何东西。你的认知使这种关系成为现实。如果你不再相信它,那么在现实应用中,它就不再存在了。物理层面可能会保留,例如特定的生活安排,但真正的人际关系将会丢失。

当你明白了根本没有所谓的外部人际关系这种东西,所有连接都只存在于你的头脑中时,你就会意识到人际关系的真正目的是自我探索。无论何时你以何种方式交流,你实际上是在探索自己的不同方面。当你与另一个人有一种深深的交融感时,实际上是在与自己的重要部分深深地连接在一起。通过与他人交融,你可以学会更全面地爱自己。

每天,我都会通过我的网站收到大量的电子邮件反馈。其中大部分来自那些从未见过我的人,也从来没有说过话。但是,由于我在网上分享了大量的个人信息,很多人将我视为亲密的朋友,因为他们知道很多关于我的事,所以他们给我写信的角度是,我们已经分享了爱的纽带。很多人在给我的第一条消息中,会告诉我一些他们甚至不会和配偶分享的事情。在他们看来,在过去几个月或几年的时间里,他们已经与我进行了如此强烈的交融,所以他们乐于讨论自己最私密的事情。当然,我会尽我最大努力去尊重这种充满爱的关系。

但是,从我自己的内部角度来看,一个更有力的转变已经发生了。我观察到,随着我通过写作探索自己的想法来加深与自己的交流,我的外部世界也会发生变化来反映出内在的成长。与我交谈时,人们不会以不重要的闲聊作为开场白,而是直接讨论对他们来说非常重要的问题。就连青少年也这样跟我说话。我与自己的内在交流得越多,我与他人的关系就会越深。今天,我的生活充满了与人们建立深厚连接的机会。多年来,我已经看到大量证据表明,我们与他人的关系总是反映出我们与自身各个部分的内在关系。如果你和外界的人连接有困难,那可能是因为你没有与内在的自己交流。当你学会如何感受内在的爱的连接,你就会发现与他人建立连接要容易得多。

好消息是,当你明白所有关系都是内在的,你可以有意识地改变你对自己的表示它们方式,从而也改变它们的外在表现。如果你和真实自我脱节,那么你可以预料到你的人际关系也会遭受脱节。如果你想让自己的人际关系更有爱和包容,那么你就必须学会去爱和接受自己更多的方面。

无条件地爱自己是有意识选择的结果。你每天的每时每刻都可以自由地做这个选择。你不需要满足任何条件或任何规则。但为了有意识地做出这个选择,你必须了解自己。无论你发现什么隐藏的品质,你仍然值得爱。

Copyright © Kilvn 2021. all right reserved,powered by Gitbook最后更新时间: 2021-07-07 19:44:08

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