直接测试是提高你的思维预测准确性的最佳方法之一。走出去创造自己的知识,而不仅仅是向他人学习。不要盲目听从专家的建议。通过进行个人实践,找出最适合你的方法。每个人都是不同的,因此对你有用的东西可能与对其他人有用的东西不同。

每当你想出了提高效率的新主意时,对其进行测试来查看效果。不要忽略任何想法,除非你实际尝试过。进行实践的持续联系能使你的工作效率提高,因为你会一直寻找改进的方法。

我有时进行了一些令人难以置信的奇怪实验,其中一些记录在我的网站上。例如,在2005年下半年,我决定看看我是否可以成功适应多相睡眠。多相睡眠有多种变化,但是我测试的形式是,一次只睡眠20分钟,每四个小时睡眠一次。每24小时6个小睡,每天总共睡眠2个小时。大多数尝试多相睡眠的人在开始的几天之内无法适应而放弃了,但是在经历了近一周的残酷睡眠剥夺之后,我终于能够适应了。那是一次令人着迷的经历,改变了我对时间的理解,但是缺点是我不能够与世界的休息的同步。我设法保持了五个半月,主要是出于社会原因,然后回到单相睡眠。那是我一生中最难忘和最富有成果的时光之一,但这是因为我决定深入并测试它,而不是仅仅读它。

你不必进行像多相睡眠那样严格的实验,但是通过进行自己的成长试验,你一定会从中受益。你在听音乐时会更有效率吗?还是你更喜欢安静?哪种服装使你的外观和感觉最佳?对你非常重要的人是对情感的言语表达还是书面表达反应最佳,抑或是对动觉表达反应?吃了不同类型的食物后,你发现对身体有什么影响?你可以花费无数小时来听取所谓专家的建议,也可以选择快速测试亲自找到答案。

对于每位告诉你一件事的专家,你都会找到其他人说相反的话。什么是最佳饮食、精神习惯或投资形式?你必须自己做出这些决定。可以咨询专家,但是在任何情况下,你都是最终的授权者。

Copyright © Kilvn 2021. all right reserved,powered by Gitbook最后更新时间: 2021-07-07 19:44:08

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